四姑娘山大峰二峰区别（四姑娘山大峰和二峰）

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本文目录一览：

• 1、阿坝红杉林景区酒店
• 2、四姑娘山的登山路线可以怎么安排?
• 3、肖兵教练类别
• 4、四姑娘山大峰海拔多少米
• 5、以越野的形式速攀四姑娘大峰

阿坝红杉林景区酒店

主要景点杨柳桥、阴阳谷、白杨林带、日月宝镜山、五色山、尖山子、猎人峰、鹰嘴岩、人参果坪、撵鱼坝、盆景滩、红杉林、冰川等景致。交通指南：距离日隆镇还有 10 几公里，需乘车前往。从沟口进到景区还有 20 余里，如果步行相当枯燥，可以乘坐观光车进沟。

红杉林景点位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县双桥沟景区内，具体地址为双桥沟内。红杉林以其独特的自然风光和珍稀的四川红杉树而著称，是横断山系四川境内非常珍稀的国家二级保护植物。这里的红杉树绵延2公里，面积大约50多公顷，环境清幽，空气清新，冰川环抱。

景区前段景点主要有阴阳谷、日月宝镜山、五色山、十里白杨林、人参果坪、沙棘林带；中段有盆景滩、撵鱼坝、猎人峰；后段有牛棚子草坪、红杉林、白沙滩和布达拉峰。 我们的游览方式是直接开车到最里面的红杉林，再从里面一路沿着景点往回游览。红杉林是双桥沟沟尾的最后一个景点，海拔3800米，也是沟内海拔最高的景点。

四姑娘山的登山路线可以怎么安排?

1、四姑娘山的登山路线可以根据个人体力、经验和时间来安排。以下是几条常见的路线安排：长穿线（四姑娘山大环线）：这是一条经典的徒步路线，全程大约需要5-7天。起点通常选择日隆镇或者双桥沟，沿途可以欣赏到四姑娘山的全貌，包括幺妹峰、婆缪峰等。

2、从日隆镇出发，徒步到达大本营。从大本营出发，直接攀登到峰顶。在安排攀登线路时，还需要考虑以下几点：季节和天气：四姑娘山的最佳攀登季节是每年的5月至10月，这段时间天气相对稳定。攀登前要密切关注天气预报，避免恶劣天气。

3、长坪沟线路：这是一条经典的徒步线路，通常作为攀登大姑娘山（幺妹峰）的传统路线。从日隆镇出发，经过长坪村，沿着长坪沟向上，可以到达幺妹峰的大本营。这条线路风景优美，沿途可以看到幺妹峰的壮丽景色，还可以欣赏到四姑娘山的其他几座山峰。

4、安全第一：遵守当地规定，不要独自行动，最好聘请当地向导，携带必要的安全装备。环保意识：保护环境，不留下垃圾，不破坏植被，尊重当地风俗习惯。四姑娘山的徒步路线各具特色，无论是初探高山的新手还是寻求刺激的老手，都能在这里找到合适的路线。

5、办理许可：在小金县或四姑娘山镇获取进山许可证和其他必要的证件。补给准备：准备充足的高能食品和水，了解沿途的补给点。登山路线 大峰 登山口：大峰登山口通常作为起点。大本营：建立大本营后，熟悉环境，进行高海拔适应。顶峰尝试：根据天气情况和个人状态决定是否登顶。

肖兵教练类别

肖兵教练是一位专业且经验丰富的户外运动专家，他的专长涵盖了一系列极具挑战性的项目。其中包括：登山：他具备登顶的实力，曾带领山猫登山队成功征服了西昌螺髻山（海拔4367米）、四姑娘山大峰（海拔5026米）和二峰（海拔5454米），以及三奥雪山的奥太娜峰（海拔5200米）。

肖兵在2001年通过中华人民共和国登山协会的严格考核，成为四川地区唯一获得国家级教练资格的专业人士，并开始引入溯溪运动。他在这个领域中独树一帜，成为国内首位溯溪比赛赛道设计和定线员。

成为目前国内唯一的溯溪比赛赛道设计、定线员；同年任山猫户外运动俱乐部（泸州市山猫体育推广有限公司前身）主任兼主教练。2004年任泸州市登山协会主席，同年兼任泸州市山地救援队队长、泸州市登山协会总教练。2007年9月，应失踪人员家属邀请，赴梅里雪山进行搜救。

四姑娘山大峰海拔多少米

四姑娘山大峰的海拔是5355米。四姑娘山大峰位于中国四川省的四姑娘山山脉中，是四姑娘山四座主要山峰之一，其他三座分别是二姑娘山，海拔5454米、三姑娘山，海拔5664米和主峰幺妹峰，海拔6250米。四姑娘山为横断山脉东部边缘邛崃山的最高峰。藏语名为石骨拉柔达，意为大神山。

四姑娘山是高峰的海拔是6250米。四姑娘山风景名胜区，位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，距成都220公里。四姑娘山与卧龙国家级自然保护区毗连，地理座标介于东经102°42′30″－102°58′40″，北纬30°54′16″－31°16′21″之间。

四姑娘山位于四川省阿坝州，有四座山峰，大峰海拔最低，百度说有5355米，攀登难度相对较低；难度最高是四峰，也叫幺妹峰，据说至今只有26个人成功登顶，难度可想而知。 查了几篇攻略，介绍了一些基本情况，大多是关于必要装备以及高原反应。

高反是肯定会出现的，毕竟四姑娘山的海拔平均大概在5000-6000米左右，一般情况下人在海拔3000米就会出现高反症状，如您害怕出现高反，个人建议您在去的时候备点如氧健能之类的抗高反产品，以备不时之需，另爬山时注意好个人安全，祝您生活愉快。

以越野的形式速攀四姑娘大峰

本人这次计划的路线比较简单，就是早上越野装备出发，从海拔3000米的四姑娘山直上大概15公里，2000多爬升到达大峰顶峰即下撤。中途休息点两个，休息时间29分真钟左右。心里预期是8个小时左右返回。此行特意事先联系好长坪客栈天亮（也是四姑娘山越野跑冠军）作为向导兼雪山越野教练。

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